Archive for June, 2007

Equipaggiamento minimalista per escursionismo

L’equipaggiamento che vi proponiamo è ridotto all’essenziale, al minimo indispensabile. Questo tipo di equipaggiamento è adatto a gite facili classificate T(Turistico) o E(escursionistico) che si effettuano in poche ore e in luoghi già visitati. Insomma una passegiata in montagna, rilassante e piacevole fatta d’estate a quote massimo fino a 1500 m. Sta alla vostra esperienza personale poi valutare l’equipaggiamento e se è il caso di tornare indietro casomai il tempo dovesse peggiorare.
Questo equipaggiamento, lo ripeto, è adatto a gite effettute già diverse volte, facili e senza difficoltà tecniche.

Proprio perchè la gita deve essere assolutamente all’insegna del relax il peso dello zaino deve essere ridotto al minimo. Si sconsiglia sempre di andare senza zaino perchè anche per portare una bottiglietta d’acqua dovreste tenerla in mano tuttavia se siete in più persone è un ottima idea quella di portare uno zaino ogni due persone così da alternare il trasporto.

Lo zaino deve essere da 15-20 lt non di più. Possibilmente deve avere lo schienale e gli spallacci imbottiti in mesh traspirante.

L’abbigliamento è quello estivo, pantaloni corti o a 3/4.

Le scarpe sono ottime quelle basse da avvicinamento(Approach), mountain running o un paio di scarponcini molto leggeri. Anche quelle da ginnastica però considerate che hanno meno grip.

Da bere potete portare una bottiglietta d’acqua o di gatorade, succhi di frutta. Quello che vi piace di più insomma e da mangiare un panino o barrette di cioccolata, frutta fresca.

La giacca in goretex non serve perchè se la state portando il tempo è incerto, se piove o tira vento forte tornate indietro. Qui stiamo parlando di escursioni fatte durante belle giornate estive rilassanti e piacevoli.
Un berretto leggero può servire se l’escursione si svolge quasi sempre al sole ma comunque basta bagnarsi leggermente la testa con un pò d’acqua.
Lasciate una maglietta di ricambio in auto cosi da potervi cambiare a fine escursione.

Quindi riassumendo:
Zaino 15 lt
Scarpe basse da avvicinamento
Bottiglietta d’acqua o simili
Panino, barrette, frutta fresca
Una maglietta di ricambio da lasciare in auto

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Equipaggiamento per Trekking

I Trekking sono escursioni della durata di più giorni consecutivi. Nell’affrontare un trekking bisogna quindi integrare l’equipaggiamento con vari accessori. Se si dorme nei rifugi si potrà risparmiare notevole peso dovuto alla tenda, materassino, razioni.

Ad integrazione dell’articolo Equipaggiamento completo per Escursionismo durante un trekking bisogna avere con se nello zaino:

Zaino 50-60 lt (per trekking in autonomia dove non si dorme nei rifugi)
Tenda
Sacco a pelo
Materassino
Tuta per dormire
Ricambi intimi
Stoviglie
Bicchiere d’alluminio
Posate
Fornello
Fiammiferi o accendino
Cartucce gas
Necessario per lavarsi
Sapone
Asciugamano
Mollette per stendere la biancheria
Cordino di nylon
Set riparazione tenda
Kit disinfettante per l’acqua
Fazzoletti
Carta igienica
Astuccio per igiene personale (spazzolino, dentifricio, rasoio, crema da barba, specchietto)

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Equipaggiamento completo per Escursionismo

In questo articolo proponiamo una lista completa dell’equipaggiamento per escursioni giornaliere estive effettuate a quota media, fino a circa 2000 m di altitudine.

La lista che vi proponiamo comprende molti accessori che nella maggior parte dei casi non serviranno. Sta a voi valutare cosa portare e cosa lasciare a casa in base alle previsioni del tempo, al tipo di escursione e alle vostra esperienza. Considerate comunque che una buona giacca in gore tex dovrebbe sempre stare nel fondo dello zaino.

Zaino 35-40 lt
Portafogli
Telefonino
Scarponi da trekking
Calzettoni da trekking
Pantaloni da escursionismo
Maglietta in polipropilene
Maglietta di ricambio
Micropile
Pile o maglione
Giacca gtx (Gore Tex)
Sovra pantaloni gtx
Ghette
Berretto leggero
Berretto in pile
Guanti in pile
Coltello multiuso
Bastoncini telescopici
Macchinetta fotografica
Occhiali da sole
Crema solare
Stick per labbra
Bussola
GPS
Mappa/cartina della zona
Lampada frontale
Fazzoletti
Buste di plastica
Binocolo
Fiammiferi impermeabili/antivento
Un giornale per ripararsi dal vento
Fischietto
Lacci di riserva
Cordino
Nastro adesivo
Altimetro/Contapassi
Orologio da escursionista
Acqua
Barrette, cioccolata, frutta, parmigiano
Coperta termica di emergenza
Kit di pronto soccorso

Lasciare un cambio in auto cosi da potersi cambiare al termine dell’escursione.

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Materiali per Boulder

Il Boulder è l’arrampicata su massi o sassi che si sviluppano poco in altezza ma presentano passaggi estremamente difficili. Per protezione non si usano l’imbrago e la corda bensì un materassino a terra che attutisce l’urto in caso di caduta. Si possono utilizzare anche diversi materassi sovrapposti e le persone che guardano possono parare la caduta con le mani.
I materassini da boulder si chiamano crash pad e presentano diversi accorgimenti per agevolarne il trasporto, sono piegabili a metà e sono dotati di diverse cinghie. ALcuni modelli possono essere trasportati come uno zaino.

Al contrario dell’arrampicata che necessita di diversi materiali nel boulder sevono solo un paio di scarpette e il crash pad.
In dettaglio:

Crash Pad
Scarpette da arrampicata
Sacchetto portamagnesite

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